Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 37,67g | Prot: 87,67g | Hh: 45,02g.
Aamiainen: Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Хачапури Спорт и Торт. Päivällinen: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Яготинське Сир Кисломолочний для Дітей 5%, Яйцо, Своя Линия Творог Нежирный , Своя Линия Wild Roar с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|