Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 32,97g | Prot: 28,28g | Hh: 168,85g.
Aamiainen: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Nescafe Classic, Gula Pasir. Lounas: B.J. Bawang Merah Goreng, Belfoods Bakso Ayam, Bihunku Rasa Soto. Välipalat/Muut: Kue Nastar. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andi Nabila
|