Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 84,83g | Prot: 85,25g | Hh: 208,06g.
Aamiainen: El Globo Panqué de Chocolate Con Cobertura , Mangos, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Mayonesa, Bolillo. Lounas: Mangos, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Chata Pollo en Mole. Päivällinen: Pastel de Zanahoria Glaseado, Pizza de Pepperoni (36 Cm). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BettyArdilla
|