Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 29,50g | Hh: 154,46g.
Lounas: Слобода Кетчуп Томатный, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан, Гречка Отварная. Päivällinen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сметана 20%, Главсуп Солянка по-Домашнему. Välipalat/Muut: Вкуснейшая творожная запеканка, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|