Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2379 kcal
|
Rasva: 66,82g | Prot: 102,16g | Hh: 348,02g.
Aamiainen: Carozzi Pomarola Casera, Calo Queso Gauda, Lider Tortilla Burrera, Palta, Tomates, Naranjas, Kiwi. Lounas: Bauducco Wafer Chocolate con Avellana, Crikaro Jalea Frambuesa, Bilz Bilz, Pepino (Pelado), Puré de Papa, Papa, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Carozzi Espirales. Päivällinen: Nestlé Milo, Vivo Avena Instantánea, Lechuga. Välipalat/Muut: Bauducco Wafer Chocolate con Avellana, Carozzi Pomarola Casera, Lider Tortilla Burrera, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|