Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
108,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
414 kcal
|
Rasva: 17,67g | Prot: 13,10g | Hh: 47,19g.
Päivällinen: Pita Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|