Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 79,66g | Prot: 44,39g | Hh: 206,12g.
Aamiainen: Watermelon. Lounas: Butter (Salted) , White Rice, Green Peas . Päivällinen: Pears , Kraft Blue Cheese Crumbles, Walnuts, Goats Cheese (Soft) , Alamos Malbec, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Bouchard Dark Belgian Chocolate Probiotic, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Gala Apples. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|