Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 67,42g | Prot: 47,84g | Hh: 145,44g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Соевый Соус, Vici Gyoza с Говядиной, Топ Мороженое . Päivällinen: Капуста Тушеная, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Боржоми Минеральная Вода, Dominos Шоко-Роллы, Lays Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Бон Пари Мармелад . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia.vod
|