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863kcal - falls Dir mal jemand sagt er weiss nicht warum er zunimmt "ich esse immer nur Salat!" 🤭
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1256 kcal
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Rasva: 66,42g | Prot: 59,25g | Hh: 100,62g.
Aamiainen: Mandeln, Rosengarten 1001 Nacht Haferbrei, Alpro Hafer & Mandel, Himbeeren, Aldi Hähnchenfleischwurst. Lounas: Il Vecchio Forno Pane Guttiau , GutBio Joghurt Pur. Päivällinen: King's Crown Hojiblanca, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, GutBio Feta, Strauchtomaten, Rote Paprika, Edeka Kopfsalat, Zwiebeln, Karotten, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Moser Roth Himbeere Mandel. lisää...
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1803 kcal
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Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Habe übrigens nur die Hälfte geschafft. Aber ich weiss nicht wie viele Frauen mir das schon gesagt haben und ich finde dass das ein gutes Beispiel dafür ist wie falsch man Lebensmittel einschätzen kann!
19 kesä 22 jäseneltä: k.p.91
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Ich ess immer Salat, sauviel und es klappt😀
19 kesä 22 jäseneltä: Bienchen138
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Ja kommt halt drauf an was für Salat und was man sonst noch so treibt 😉
19 kesä 22 jäseneltä: k.p.91
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Du hast aber Käse da drin....oder was ist da so hochkalorisch.? 🤗💚
19 kesä 22 jäseneltä: sjw*
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Ja genau es ist vor allem der Feta. Sonst noch die Oliven und das Olivenöl. Ist nicht ohne dann! 😄
19 kesä 22 jäseneltä: k.p.91
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😅 Dann sind's also die Zutaten und nicht der Salat 🤣👍 Ja, Käse baller ich auch gerne mit rein. Salat sieht bei mir auch immer so aus. Öl benutze ich nicht....nur Kräutermix. Auf soviel Kalos komm ich da meist nicht. 😋
19 kesä 22 jäseneltä: sjw*
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😅 Anzhelika ....ich weiß gemau was du meinst. Die Öl Generation. Da wird es dir schwindelig 🤭
19 kesä 22 jäseneltä: sjw*
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19 kesä 22 jäseneltä: k.p.91
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Ihr lieben, ihr habt die Sonnenblumenkerne und die Pinienkerne fürs Kalorien-Topping vergessen. Tststs 😅
20 kesä 22 jäseneltä: Kimbo Jones
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Ich bekomme langsam Hunger 😅 Wieso bloß 🤭
20 kesä 22 jäseneltä: sjw*
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Fleischsalat, Geflügelsalat, Nudelsalat, Heringssalat…😄
20 kesä 22 jäseneltä: Herbst-Prinz
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20 kesä 22 jäseneltä: HanseFit
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Hahahaha ok ok ok Leute ich seh schon es war Luft nach oben! 🤣👌 Liebe Salate auch 😄 danke! 💚
20 kesä 22 jäseneltä: k.p.91
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