Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 84,09g | Hh: 51,69g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каравай Ржаной Хлеб, Лента Сыр Витязь 50%, Саянский Бройлер Карпаччо, Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Гороховая Каша, Индилайт Голень Индейки. Päivällinen: Веселый Молочник Кефир 2,5%, ЯНТА Брынза, Саянский Бройлер Карпаччо. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|