Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 67,06g | Hh: 163,42g.
Aamiainen: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Aldi Paprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Dulano Bauernschinken, Möhren, Radieschen. Päivällinen: Käse, Milsani Creme Fraiche, Tomatensoße, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Välipalat/Muut: Bon Gelati Premium Eis Vanille, Sheko Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|