Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 7,39g | Prot: 16,37g | Hh: 213,53g.
Aamiainen: Сахар, Дары Кубани Витаминный Салатик Фруктовое Пюре, Дары Кубани Фруктовое Пюре, Банан, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Välipalat/Muut: Бон Пари Мармелад Машинки. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minilektrina
|