Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 68,99g | Prot: 98,67g | Hh: 129,24g.
Aamiainen: Coop Bevanda Biologica di Avena, Coop Fiocchi di Latte. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Päivällinen: Avocado, Gamberetto Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Varietà Sockeye al Naturale. Välipalat/Muut: Enervit Barretta Proteica Cioccolato e Cocco. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anto.graziosi
|