Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 51,02g | Prot: 69,15g | Hh: 215,30g.
Aamiainen: Daddy Sucre en Poudre, Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Leader Price Sucre en Morceaux, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Lounas: Andros Compote Pomme Nature, Panzani Tomates Cuisinées aux Tomates Fraîches , Pâtes, Saint Alby Fricadelle de Volaille. Päivällinen: Carrefour Champignons de Paris, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Sel, Poivre Noir, Curcuma, Ducros Curry Poudre, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Oignon, Huile d'Olive, Filet de Poulet. Välipalat/Muut: Carrefour Madeleines Longues. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vickie2659
|