Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2408 kcal
|
Rasva: 72,79g | Prot: 173,52g | Hh: 248,62g.
Aamiainen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Suave Untar. Lounas: Carne de Venado Guisada, Patata. Päivällinen: Serrano Jamón Serrano, Larsa Queso en Lonchas, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Pan de Molde Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|