Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 64,01g | Prot: 72,74g | Hh: 161,47g.
Aamiainen: Valio Йогурт Много Манго, Мюсли. Lounas: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Брускетный с Семенами Подсолнечника, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Вареное Яйцо, Приготовленная Чечевица. Päivällinen: Кабачки Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Striges06
|