Päiväkirja - Мила Кравец, 20 kesä 22

Обед /Ужин🌟
✓ Овощной салат (426 гр/129к)
✓ Куриный суп ( 250мл/266к)
✓ Масло оливковое (8гр/72к)
✓ Оладьи с джемом (96гр/163к)
✓ Кофе
620к
После трентровки очень голодно))))

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2022:
1464 kcal Rasva: 60,34g | Prot: 85,13g | Hh: 135,45g.   Aamiainen: Махеевъ Горчица Зернистая, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Красная Цена Джем Персиковый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оладьи К, Вязанка Сосиски Сливушки, Рис с Яйцом. Lounas: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Päivällinen: Оладьи К, Красная Цена Джем Персиковый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Бульон Куриный, Курица Вареная, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Планета Витаминов Черешня. lisää...
596 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Мила Кравец


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.