Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 72,39g | Prot: 83,48g | Hh: 222,08g.
Aamiainen: Cadbury Oreo, Tea with Milk and Sugar. Lounas: Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg. Päivällinen: Pork, Hommade Dal Yellow, Cooked Rice. Välipalat/Muut: Hommade Dal Yellow, Pork, Cooked Rice, Banana Bread, Tea with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PaulBelho
|