Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 26,27g | Prot: 39,33g | Hh: 185,43g.
Aamiainen: Café, Mayonesa, PF Mortadela Jamonada, Pan Amasado. Lounas: Manzana, Minuto Verde Choclo Grano, Quinoa (Cocida). Välipalat/Muut: Soprole Yoghurt (155g), Quaker Avena Instantánea. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariela Paz
|