Päiväkirja - elena.kurzina, 20 kesä 22

Я снова зелёная и прыщавая😁Этот раз прям на носу вылез😕Ну зато мороженое со сгущенкой были ооочень вкуснючие😊Первый день диеты прям по кайфу...тренер в шоке..я тоже👀Впервые ощущаю,что устала жрать...хз,что это,но мне нравится)))

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2022:
1989 kcal Rasva: 75,48g | Prot: 124,63g | Hh: 210,11g.   Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lounas: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Инди Буженина из Индейки, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Куриное Филе, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elena.kurzina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.