Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 11,40g | Prot: 22,88g | Hh: 73,11g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lounas: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Chicken Soup. Päivällinen: Nugteta Dimsum Jamur, Carrot and Ginger Soup. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CirillaDL
|