Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2892 kcal
|
Rasva: 98,42g | Prot: 110,06g | Hh: 395,43g.
Aamiainen: Cuscuz de Tapioca, Elegê Leite UHT Integral. Lounas: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Walmart Queijo Mussarela, Elegê Leite UHT Integral, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Elegê Leite UHT Integral, Alca Foods Corn Flakes. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|