Päiväkirja - DJ Firestarta, 20 kesä 22

Dinner: Strawberries 39g, Red Seedless Grapes 56g, and Low Fat Cottage Cheese 102g. 167 Calories

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2022:
997 kcal Rasva: 44,52g | Prot: 110,16g | Hh: 47,27g.   Aamiainen: Berks Sliced Breakfast Ham, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Lounas: Golden Flake Fried Pork Skins Barbecue. Päivällinen: Coburn Farms Low Fat Cottage Cheese, Publix Red Seedless Grapes, Strawberries . Välipalat/Muut: Equate High Performance Protein Shake - Caramel . lisää...
2161 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

87 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Cottage Cheese...love it. it goes with so much  
20 kesä 22 jäseneltä: Michelledeni
Yes, it does. It was perfect for this heat. Not too heavy on the stomach and refreshing. 
21 kesä 22 jäseneltä: DJ Firestarta
love it  
21 kesä 22 jäseneltä: buenitabishop
I had fat free cottage cheese with strawberries and blueberries tonight too. Love it 😊 
21 kesä 22 jäseneltä: BlessedBeyondBelief49
Nice. 
21 kesä 22 jäseneltä: Healthy Old Pet Parent
Not enough food for a healthy human to function! 
22 kesä 22 jäseneltä: paige_paige1
You need fats to digest the vitamins in berries and absorb nutrients 
22 kesä 22 jäseneltä: paige_paige1
Yummy 
23 kesä 22 jäseneltä: tamha65
(for Paige- there is fats in the cottage cheese, even if a little.So DJ has it right actually!) something that looks like breakfast can be done for dinner too- how flexible and light too, yum! 
23 kesä 22 jäseneltä: dksg97

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DJ Firestarta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.