Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 51,83g | Prot: 75,60g | Hh: 195,72g.
Aamiainen: Paroti Roombutter Keju, Semangka. Lounas: Ikan Asin, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Kerupuk Udang, Sinti Sambel Pecel, Kangkung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Päivällinen: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Samyang Mie Instan. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sritamijaya
|