Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
38 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 27,37g | Prot: 24,99g | Hh: 124,19g.
Aamiainen: Singkong Rebus, Oreo Ice Cream Cookies, Fullo Fullo Blasto. Lounas: ABC Sardines Dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Päivällinen: Silver Queen Coklat, Relaxa Permen, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|