Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 10,77g | Prot: 33,22g | Hh: 21,92g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|