|
Грудь 96
Талия 76
Бедра 100
Бедро 57
Икра 40
Рука 26
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 54,04g | Prot: 59,31g | Hh: 127,42g.
Aamiainen: Красный Октябрь Трюфель , Сливочное Масло, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Вареное Яйцо, Помидоры, Ветчина, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Lounas: Вареное Яйцо, Лаваш, Лук, Красный Октябрь Трюфель, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Päivällinen: Коркунов Конфета, Помидоры, Салат Айсберг, Щедрые Хлебец Ржаной , Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|