Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 52,03g | Prot: 72,60g | Hh: 76,10g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Hame Паштет с Индейкой, Вареное Яйцо. Lounas: Горчица, Сыр Российский, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Рубленые , Макароны Отварные. Päivällinen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы . Välipalat/Muut: Айс Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria Kulichvilly
|