Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 16,65g | Prot: 33,36g | Hh: 33,40g.
Aamiainen: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Lounas: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. Päivällinen: Волжанин Белок Яичный, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|