Päiväkirja - nessags, 21 kesä 22

FattyLossy:
➀︎Beef Teriyaki with Red Rice
➁︎Sunny Side Up Eggs

Calories: 617 cal
Protein: 37g

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2022:
1993 kcal Rasva: 28,00g | Prot: 155,00g | Hh: 202,10g.   Aamiainen: Sharon Chocolate Bread. Aamiaisen jälkeen: Oatly Oat Milk, Starbucks Green Tea Latte (Grande). Lounas: Fatty Lossy Beef Teriyaki with Red Rice & Sunny Side Up Eggs. Päivällinen: Fatty Lossy Mongolian Chicken Rice Bowl & Sautéed Kailan. Välipalat/Muut: Xpose Fresh Egg White Drink. lisää...
650 kcal Harjoitus: Thainyrkkeily (Muay Thai) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - nessags


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.