Päiväkirja - anna.eg01, 21 kesä 22

Завтрак на 370 калорий(конфетки не поместились)
Банановые блинчики без сахара, но политые топпингом соленая карамель🥞
Нектарин 🍑
Американо с сахаром☕

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2022:
1237 kcal Rasva: 44,78g | Prot: 44,44g | Hh: 166,09g.   Aamiainen: Масло Подсолнечное, Сахар, Barinoff Топпинг Карамель, Яйцо, Магнит Банан, Нектарин. Lounas: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семейные Секреты Майонез Легкий, Рис, Морковь, Лук, Куриная Грудка. Päivällinen: Юбилейное Мини Кексы, Сахар. Välipalat/Muut: Черноголовка Крюшон. lisää...

79 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Рецепт банановых блинчиков🥞 Банан 🍌 Яйцо 🥚🥚 Все размять вилкой и пожарить на 2 капельках масла,если у вас не прилипает к сковороде, то без масла. Берите лучше 2 маленьких яйца, у меня были средние и получился банановый омлет💩 
21 kesä 22 jäseneltä: anna.eg01
chernikovkn, жарила на сковородке с антипригарным покрытием, размазала масло пару капелек, ато прилипают) а топпинг баринофф 15 грамм, им просто полила сверху  
21 kesä 22 jäseneltä: anna.eg01
это вексна но,одни углеводы😐🤐 
21 kesä 22 jäseneltä: natagusina1970

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anna.eg01


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.