Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 68 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 47,92g | Prot: 42,75g | Hh: 95,69g.
Aamiainen: Milbona High Protein Hirtenkäse Natur, Duc De Coeur Walnuss Salami, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Dinkelvollkornbrot. Lounas: Apetito Bunter Spitzkohl Gemüseeintopf , Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Küchenmeister Marmor Kuchen, Alesto Pekannusskerne, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savvas1987
|