Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2015
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 82,83g | Prot: 100,38g | Hh: 180,88g.
Aamiainen: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Lounas: Gemüsesuppe, Birkenhof Lamm-Hüftsteak, Kartoffeln. Päivällinen: Del Monte Ananas Scheiben, Toast Hawaii, Haselnüsse, Affine En Grotte Comte. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Clementinen, Fairglobe Vollmilchschokolade, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|