Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 75,75g | Hh: 80,62g.
Aamiainen: Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Huevo, Nature's Own Natures Own Pan Integral, Hill Country Fare Mantequilla. Lounas: Tang Polvo para Preparar Bebida Sabor Horchata, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Päivällinen: Tang Polvo para Preparar Bebida Sabor Horchata, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Pechuga de Pollo Hervida. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Light, Manzana Golden, Pepsi Pepsi Light, Manzana Golden. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lic Garza
|