Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 33,37g | Hh: 61,75g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахар, Вкуснейшая творожная запеканка, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 20%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|