Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 34,47g | Hh: 68,92g.
Aamiainen: Ovo Mexido. Lounas: Banana, Maçã. Välipalat/Muut: Nutrella 14 Grãos. lisää...
|
Painonpudotus 1135,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariellylara
|