Päiväkirja - ozhogem, 21 kesä 22

101/74/100
68,5/182
это ппосто жесть(((
по сути во всех обхватах надо убирать по 10 см😭

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2022:
1131 kcal Rasva: 39,24g | Prot: 71,10g | Hh: 126,03g.   Aamiainen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Авида Молоко 1,5%, Льняное Масло. Lounas: Яшкино Вафли Глазированные, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Päivällinen: Кофе с Молоком, Valio Молоко 1,5%. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ozhogem


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.