Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 98,25g | Prot: 48,31g | Hh: 133,84g.
Aamiainen: Aprikosen, Banane. Lounas: Gemischte Nüsse, Ja! Walnusskerne, Lidl Cashewkerne, Himbeerkuchen. Päivällinen: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Milram Burlander, Kerrygold Butter, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Sekt, Himbeerkuchen, Aldi Cashewkerne. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|