Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 92,24g | Prot: 51,20g | Hh: 163,37g.
Aamiainen: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Milram Burlander, Kerrygold Butter. Lounas: Aldi Milch 3,8%, Dana Rote Grütze Gartenfrüchte. Päivällinen: Aldi Salatcup Florence Art. Välipalat/Muut: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen, Kerrygold Butter. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|