|
Breakfast 2: 200-250 kcal Oatmeal 3 spoons + blueberries + 2 almonds + cacao nips 1 tsp + black bean oatmeal powder 2 tsp + honey 0.5 tsp
|
544 kcal
|
Rasva: 15,19g | Prot: 18,96g | Hh: 92,95g.
Aamiainen: 아몬드, Tesco Blueberry Wheats , Quaker Oatmeal, 살짝 삶은 계란. Lounas: 롯데삼강 키위, 롯데 아차차 사과, 과일 참외. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|