Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 39,12g | Prot: 55,85g | Hh: 349,37g.
Aamiainen: Киви, Мерси Конфеты, Каша Рисовая. Lounas: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Краснокочанная Капуста, SPAR Масло Оливковое, Гречка Отварная. Päivällinen: Окей Пирожное Медовое, Черешня, Сушеный Инжир. Välipalat/Muut: Юкки Мороженое Трио. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garayeva1986
|