Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 26,28g | Prot: 22,45g | Hh: 51,89g.
Aamiainen: Lucky Days Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Макфа Спагетти Отварные, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Астория Кетчуп Томатный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - rukola555
|