Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2149 kcal
|
Rasva: 83,40g | Prot: 123,37g | Hh: 174,75g.
Aamiainen: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Сыр Адыгейский, Котлеты из Индейки, Яйцо Куриное, Роллтон Лапша Яичная. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Шеф в Ответе Ролл с Лососем, Шеф в Ответе Ролл Филадельфия. Päivällinen: Самогон, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Капустный Салат, Куриная Грудка, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|