Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 67,73g | Prot: 54,89g | Hh: 146,19g.
Aamiainen: Andros Jus de Clémentine. Lounas: Amora Sauce au Poivre, McCain Frites Tradition, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Päivällinen: Oasis Sorbet Fraise Banane, Heinz Tomato Ketchup, Beurre d'Amande, Maître Coq Nuggets de Poulet. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vickie2659
|