Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 67,06g | Prot: 50,11g | Hh: 203,75g.
Aamiainen: E.Wedel Птичье Молоко, Pano Хлеб Tost, Ferrero Nutella. Lounas: E.Wedel Птичье Молоко, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Sokolow Сосиски Куриные, Kupiec Кус Кус. Välipalat/Muut: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Pano Хлеб Tost, Ferrero Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|