Päiväkirja - takikomi gohan, 22 kesä 22

Nasi padang gede banget kalorinya... 🤣
Lauk ma nasi dipisah dulu, terus ditimbang, hasilnya kurang lebih 1.000-1.100 kalori... 😂😂
Enjoy aja... 🤤🤤

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2022:
1099 kcal Rasva: 45,95g | Prot: 36,49g | Hh: 137,33g.   Päivällinen: Santan, Tumis Buncis, Finna Sambal Ijo Uleg, Rendang, Nasi Putih. lisää...
3021 kcal Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti ja 31 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sikadddd 🤤🤤🤤👍👍👍 
22 kesä 22 jäseneltä: Aming73

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - takikomi gohan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.