Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 33,73g | Hh: 94,34g.
Aamiainen: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Fargo Pan Doble Integral, El Pocillo Malta, Sancor Leche 0%, Tomates. Lounas: Melincué Queso por Salut Light, Tarta de Verdura. Päivällinen: Sancor Leche 0%, El Pocillo Malta, Palta Hass, Tomates, Paprika Pan Artesanal Orgánico . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makis2022
|