|
Очень странное чувство, что не осталось людей, с которыми мне хорошо и людей, которым со мной интересно. Надеюсь такие люди снова появятся в жизни, мне не очень нравится одиночество.
А ещё я хочу попробовать ходить на пробежки, но пока что утром погода не позволяет, а чуть позже учёба начнется. Летом скорее всего буду бегать.
🔮 20 мин на скакалке
🔮 пресс 50 раз
🔮 упр. на руки с весом 5 кг
🔮 ягод. мостик 100 раз с весом 5 кг
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|