Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2015
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 63,00g | Hh: 281,00g.
Aamiainen: Friendly's Coffee Milk. Lounas: Ritz Crackers - Fresh Stack, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ritz Crackers - Fresh Stack, Campbell's Chunky Manhattan Clam Chowder. Päivällinen: Kirkland Signature Chicken Bakes, Amy's Thai Pad Thai. Välipalat/Muut: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|