Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 68,86g | Prot: 80,68g | Hh: 211,29g.
Aamiainen: Adoçantes, Izidoro Peito de Peru, Mimosa Manteiga com Sal, Bimbo Pão de Forma sem Côdea, Café com Leite de Gordura Reduzida. Lounas: Adoçantes, Café Descafeinado, Esparguete (Cozido), Pastel de Bacalhau. Päivällinen: Magnum Mini White Chocolate , Sopa de Espinafres. Välipalat/Muut: Torta de Laranja, Café com Leite de Gordura Reduzida, Adoçantes, Café Descafeinado, Maçã, Danone Oikos Grego Natural, Izidoro Peito de Peru, Papo Seco. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luckygirl123
|